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Whg hat einen Balkon, liegt sehr
ruhig und nahe der S-Bahn.

Wir sind ein Team von sechs
Mitarbeiter/innen mit
Unterstützung durch zwei
Rezeptionskräfte, di...
0
Übungen, Übungen, Übungen
Kräftigung, Koordination und Dehnung zum Nachschlagen.
03.09.2014 • 0 Kommentare

Praktisch ist es und bequem, das Buch "Medical Fitness" des Autoren-Ehepaares Bircher. Übungsleiter, Trainer und Therapeuten können auf unkomplizierte Weise indikationsbezogene Übungen, eingeteilt nach Körperabschnitten, nachschlagen.

Auf einfachem Niveau beschreiben die Autoren leicht verständlich Anatomie, Physiologie, Pathophysiologie und Trainingslehre. Weiterführend erläutern die folgenden Kapitel in gleicher Weise Grundlagen über Orthopädie, Rheumatologie, Schwangerschaft, Rückbildung und Geriatrie. Vor allem Übungsleiter können von diesen Abschnitten profitieren, professionell ausgebildete Therapeuten dagegen verfügen selbst über mehr Wissen. Einer Auswahl der allerwichtigsten Krankheitsbilder wie z.B. Arthrose oder Hexenschuss folgt dann eine spezifische Zusammenstellung von Übungen, die im Praxisteil nachgeschlagen werden können.

Bewährte Übungen zu Kräftigung, Koordination und Dehnung stehen im Mittelpunkt des Buches. Sie sind gut strukturiert, übersichtlich und nachvollziehbar mit guter Bebilderung dargestellt. Auch eine kleine Auswahl an Gleichgewichtsübungen und Beckenbodentraining und -entlastung sind der dritten Auflage angehängt.

Das Buch ist keine Revolution, die Übungen sind klassisch, aus therapeutischer Sicht manchmal kritisch zu betrachten, der Theorieteil ist für Physiotherapeuten keine Erweiterung. Die Mobilisation fehlt. Auch die Ergänzung in der dritten Auflage mit Schwangerschaft, Rückbildung und Geriatrie sind eher dem Niveau des Übungsleiters angepasst. Trotzdem:

Die Stärke liegt in der Einfachheit und der Konzentration auf vor allem viele Kräftigungsübungen. Wer im hektischen Praxisalltag den Kopf voll hat und eine Übungsauswahl treffen muss, kann sich hier eine schnelle Unterstützung holen. Ob man jetzt jede Übung genau so übernimmt, bleibt dem Experten überlassen. Im Übrigen sind diese Übungen auch in der Version von Karteikarten erhältlich, was eine interessante Variante darstellt.


Bibliographie:


Bircher, S.; Keller Bircher, S.
Medical Fitness
Indikationsbezogene Übungen

Karl F.Haug Verlag, 3. Auflage, 2014
208 Seiten. 284 Abbildungen.
ISBN: 978-3-8304-7696-2
34,99 Euro



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Ul.Ma / physio.de

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