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  1. Neue Beiträge Alle Foren Therapiemethoden Physiotherapie Permanenter Muskelkater im Bauch und Oberschenkel

Neues Thema
Permanenter Muskelkater im Bauch und Oberschenkel
Es gibt 34 Beiträge
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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
Habe einen Patienten (58) der nach Einnahme von Statinen eine Rhabdomyolyse entwickelt hat. Nach Absetzen der Medikamente, kein Abklingen der Symptome (vor 2 Jahren)
Nach Training Kräftigung oder Dehnung verstärken sich die Symptome zunehmend. Das Gangbild ist dann auch deutlich schlechter.
Habt Ihr einen Tipp?nMacht es überhaupt Sinn weiter zu trainieren?
Eigentlich sollten sich die Muskelzellen doch irgendwann mal wieder erholen?!
1

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Habe einen Patienten (58) der nach Einnahme von Statinen eine Rhabdomyolyse entwickelt hat. Nach Absetzen der Medikamente, kein Abklingen der Symptome (vor 2 Jahren) Nach Training Kräftigung oder Dehnung verstärken sich die Symptome zunehmend. Das Gangbild ist dann auch deutlich schlechter. Habt Ihr einen Tipp?nMacht es überhaupt Sinn weiter zu trainieren? Eigentlich sollten sich die Muskelzellen doch irgendwann mal wieder erholen?!
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Schippi
Vor 5 Monaten
Hat er Muskelkater oder Schmerzen?treten die Schmerzen unmittelbar nach dem Training auf oder Stunden später?vielleicht trainiert er zu hart,nicht weitertrainieren ist keine Option!!was sagt denn sein Arzt?
1

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Hat er Muskelkater oder Schmerzen?treten die Schmerzen unmittelbar nach dem Training auf oder Stunden später?vielleicht trainiert er zu hart,nicht weitertrainieren ist keine Option!!was sagt denn sein Arzt?
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Schippi schrieb:

Hat er Muskelkater oder Schmerzen?treten die Schmerzen unmittelbar nach dem Training auf oder Stunden später?vielleicht trainiert er zu hart,nicht weitertrainieren ist keine Option!!was sagt denn sein Arzt?

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Schippi
Vor 5 Monaten
Wenn er richtig behandelt wurde hat er keine rhabdomyelose mehr,sonst Lebensgefahr!
1

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Wenn er richtig behandelt wurde hat er keine rhabdomyelose mehr,sonst Lebensgefahr!
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Schippi schrieb:

Wenn er richtig behandelt wurde hat er keine rhabdomyelose mehr,sonst Lebensgefahr!

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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Habe einen Patienten (58) der nach Einnahme von Statinen eine Rhabdomyolyse entwickelt hat. Nach Absetzen der Medikamente, kein Abklingen der Symptome (vor 2 Jahren)
Nach Training Kräftigung oder Dehnung verstärken sich die Symptome zunehmend. Das Gangbild ist dann auch deutlich schlechter.
Habt Ihr einen Tipp?nMacht es überhaupt Sinn weiter zu trainieren?
Eigentlich sollten sich die Muskelzellen doch irgendwann mal wieder erholen?!

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
Nein zu hart trainiert er nicht, geht gar nicht. Er hat ja wie gesagt schon in Ruhe die Muskelkater-ähnlichen Schmerzen.
Die akute Rhabdomyolyse ist damals vor 2 Jahren aufgetreten…. Es sind offensichtlich Folgebeschwerden.
Habe immer wieder mal Patienten die Beschwerden nach Statineinnahme in der Muskulatur hatten, die sich aber wieder gegeben haben bei Absetzen oder Veränderung des Medikaments.
Tja, da bin ich ratlos.
Die Schmerzen treten während des Trainings auf und halten mehrere Tage an, bis wieder der „ursprüngliche“ Muskelkater da ist.
Warum regenieren sich die Zellen nicht?
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Nein zu hart trainiert er nicht, geht gar nicht. Er hat ja wie gesagt schon in Ruhe die Muskelkater-ähnlichen Schmerzen. Die akute Rhabdomyolyse ist damals vor 2 Jahren aufgetreten…. Es sind offensichtlich Folgebeschwerden. Habe immer wieder mal Patienten die Beschwerden nach Statineinnahme in der Muskulatur hatten, die sich aber wieder gegeben haben bei Absetzen oder Veränderung des Medikaments. Tja, da bin ich ratlos. Die Schmerzen treten während des Trainings auf und halten mehrere Tage an, bis wieder der „ursprüngliche“ Muskelkater da ist. Warum regenieren sich die Zellen nicht?
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Nein zu hart trainiert er nicht, geht gar nicht. Er hat ja wie gesagt schon in Ruhe die Muskelkater-ähnlichen Schmerzen.
Die akute Rhabdomyolyse ist damals vor 2 Jahren aufgetreten…. Es sind offensichtlich Folgebeschwerden.
Habe immer wieder mal Patienten die Beschwerden nach Statineinnahme in der Muskulatur hatten, die sich aber wieder gegeben haben bei Absetzen oder Veränderung des Medikaments.
Tja, da bin ich ratlos.
Die Schmerzen treten während des Trainings auf und halten mehrere Tage an, bis wieder der „ursprüngliche“ Muskelkater da ist.
Warum regenieren sich die Zellen nicht?

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
Neurologe hat Kreatin u Myosin gecheckt. Alles normal. Hat keine Idee…. Müsste eigentlich wieder werden

Pat. kann z.B. nicht mehr den Oberkörper aus der Rückenlage aufrichten. Extreme Schwäche der Bauchmuskeln (neben dem Muskelkater). Die ventrale Oberschenkelmuskulatur ebenso stark abgeschwächt.
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Neurologe hat Kreatin u Myosin gecheckt. Alles normal. Hat keine Idee…. Müsste eigentlich wieder werden Pat. kann z.B. nicht mehr den Oberkörper aus der Rückenlage aufrichten. Extreme Schwäche der Bauchmuskeln (neben dem Muskelkater). Die ventrale Oberschenkelmuskulatur ebenso stark abgeschwächt.
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Neurologe hat Kreatin u Myosin gecheckt. Alles normal. Hat keine Idee…. Müsste eigentlich wieder werden

Pat. kann z.B. nicht mehr den Oberkörper aus der Rückenlage aufrichten. Extreme Schwäche der Bauchmuskeln (neben dem Muskelkater). Die ventrale Oberschenkelmuskulatur ebenso stark abgeschwächt.

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Leni C.
Vor 5 Monaten
Was war denn die Ursache ? Hat man das rausgefunden ? Vielleicht ist sie ja noch immer aktuell ?
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Was war denn die Ursache ? Hat man das rausgefunden ? Vielleicht ist sie ja noch immer aktuell ?
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Leni C. schrieb:

Was war denn die Ursache ? Hat man das rausgefunden ? Vielleicht ist sie ja noch immer aktuell ?

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
Nebenwirkung von Statinen
Urin war schon dunkel verfärbt, bis abgesetzt wurde…
Angebliche Ablagerungen in der Halsschlagader, was dann später i.ü. auch noch widerlegt wurde.

Bekommt er die Muskeln nochmal in den Griff, habt ihr ähnliche Erfahrungen?
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Nebenwirkung von Statinen Urin war schon dunkel verfärbt, bis abgesetzt wurde… Angebliche Ablagerungen in der Halsschlagader, was dann später i.ü. auch noch widerlegt wurde. Bekommt er die Muskeln nochmal in den Griff, habt ihr ähnliche Erfahrungen?
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Schippi
Vor 5 Monaten
Was sagen denn die Ärzte???
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Was sagen denn die Ärzte???
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Schippi schrieb:

Was sagen denn die Ärzte???

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
@Schippi
soll wieder werden, ratlos, Hinweis v Neurologen steht schon im Post oben
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[mention]Schippi[/mention] soll wieder werden, ratlos, Hinweis v Neurologen steht schon im Post oben
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

@Schippi
soll wieder werden, ratlos, Hinweis v Neurologen steht schon im Post oben

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pt ani
Vor 5 Monaten
@Anonymer Teilnehmer Ich hab's mal bei ChatGPT eingegeben, klingt alles nicht lustig:

1️⃣ Statin-assoziierte autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM / NAM)
Extrem wichtig abzuklären.
Typisch:
Persistierende Muskelschwäche trotz Absetzen
Belastungsintoleranz
CK oft deutlich ↑ (aber nicht zwingend dauerhaft!)
Autoantikörper: Anti-HMG-CoA-Reduktase
Progression durch Training möglich
👉 Therapie ist immunologisch, nicht Training.
2️⃣ Mitochondriale Myopathie (getriggert durch Statin)
Statine können eine latente mitochondriale Dysfunktion enttarnen.
Typisch:
Frühe Ermüdung
Gangverschlechterung nach Belastung
„Post-exertional malaise“
Krafttraining → Verschlechterung
Dehnung kann Symptome triggern (Energiebedarf!)
3️⃣ Persistierende metabolische Myopathie
(z. B. Störungen der Fettsäureoxidation, Glykogenosen – auch im Erwachsenenalter!)
Macht Training aktuell Sinn?
❌ Nein – zumindest nicht im klassischen Sinne
Was nicht sinnvoll ist:
klassisches Krafttraining
exzentrische Belastung
Dehnung bis Endrange
Training „über Ermüdung hinaus“
progressive Steigerung
👉 Training wirkt hier nicht adaptiv, sondern schädigend.
1

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[mention]Anonymer Teilnehmer[/mention] Ich hab's mal bei ChatGPT eingegeben, klingt alles nicht lustig: 1️⃣ Statin-assoziierte autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM / NAM) Extrem wichtig abzuklären. Typisch: Persistierende Muskelschwäche trotz Absetzen Belastungsintoleranz CK oft deutlich ↑ (aber nicht zwingend dauerhaft!) Autoantikörper: Anti-HMG-CoA-Reduktase Progression durch Training möglich 👉 Therapie ist immunologisch, nicht Training. 2️⃣ Mitochondriale Myopathie (getriggert durch Statin) Statine können eine latente mitochondriale Dysfunktion enttarnen. Typisch: Frühe Ermüdung Gangverschlechterung nach Belastung „Post-exertional malaise“ Krafttraining → Verschlechterung Dehnung kann Symptome triggern (Energiebedarf!) 3️⃣ Persistierende metabolische Myopathie (z. B. Störungen der Fettsäureoxidation, Glykogenosen – auch im Erwachsenenalter!) Macht Training aktuell Sinn? ❌ Nein – zumindest nicht im klassischen Sinne Was nicht sinnvoll ist: klassisches Krafttraining exzentrische Belastung Dehnung bis Endrange Training „über Ermüdung hinaus“ progressive Steigerung 👉 Training wirkt hier nicht adaptiv, sondern schädigend.
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pt ani schrieb:

@Anonymer Teilnehmer Ich hab's mal bei ChatGPT eingegeben, klingt alles nicht lustig:

1️⃣ Statin-assoziierte autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM / NAM)
Extrem wichtig abzuklären.
Typisch:
Persistierende Muskelschwäche trotz Absetzen
Belastungsintoleranz
CK oft deutlich ↑ (aber nicht zwingend dauerhaft!)
Autoantikörper: Anti-HMG-CoA-Reduktase
Progression durch Training möglich
👉 Therapie ist immunologisch, nicht Training.
2️⃣ Mitochondriale Myopathie (getriggert durch Statin)
Statine können eine latente mitochondriale Dysfunktion enttarnen.
Typisch:
Frühe Ermüdung
Gangverschlechterung nach Belastung
„Post-exertional malaise“
Krafttraining → Verschlechterung
Dehnung kann Symptome triggern (Energiebedarf!)
3️⃣ Persistierende metabolische Myopathie
(z. B. Störungen der Fettsäureoxidation, Glykogenosen – auch im Erwachsenenalter!)
Macht Training aktuell Sinn?
❌ Nein – zumindest nicht im klassischen Sinne
Was nicht sinnvoll ist:
klassisches Krafttraining
exzentrische Belastung
Dehnung bis Endrange
Training „über Ermüdung hinaus“
progressive Steigerung
👉 Training wirkt hier nicht adaptiv, sondern schädigend.

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
@pt ani
Nein nicht lustig.
Training macht also gar keinen Sinn - so wie bereits von mir vermutet

Habt ihr/du eine Idee wo er sich hinwenden könnte? Hausarzt u Neurologe haben wohl keine Idee.
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[mention]pt ani[/mention] Nein nicht lustig. Training macht also gar keinen Sinn - so wie bereits von mir vermutet Habt ihr/du eine Idee wo er sich hinwenden könnte? Hausarzt u Neurologe haben wohl keine Idee.
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

@pt ani
Nein nicht lustig.
Training macht also gar keinen Sinn - so wie bereits von mir vermutet

Habt ihr/du eine Idee wo er sich hinwenden könnte? Hausarzt u Neurologe haben wohl keine Idee.

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pt ani
Vor 5 Monaten
@Anonymer Teilnehmer Ich finde zum Ideen bekommen ChatGPT wirklich ganz praktisch:

✅ Neuromuskuläres Zentrum / Myopathie-Sprechstunde (erste Wahl)
Das ist entscheidend.
Gesucht wird:
Neurologe mit Schwerpunkt Myopathien
idealerweise angebunden an eine Uniklinik
Dort gibt es:
Erfahrung mit Statin-assoziierten Myopathien
Zugang zu Myositis-Autoantikörpern (inkl. Anti-HMGCR)
Muskel-MRT, EMG, ggf. Muskelbiopsie
interdisziplinär (Neurologie + Rheumatologie + Stoffwechsel)
👉 Normale Praxis-Neurologen sehen das oft zu selten.
🔁 Zweite wichtige Fachrichtung
✅ Rheumatologie
Vor allem bei Verdacht auf:
autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM)
Viele IMNM-Patienten landen zuerst fälschlich in der Neurologie –
die eigentliche Therapie läuft aber über Rheumatologie (Immunsuppression).
1

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• hgb
[mention]Anonymer Teilnehmer[/mention] Ich finde zum Ideen bekommen ChatGPT wirklich ganz praktisch: ✅ Neuromuskuläres Zentrum / Myopathie-Sprechstunde (erste Wahl) Das ist entscheidend. Gesucht wird: Neurologe mit Schwerpunkt Myopathien idealerweise angebunden an eine Uniklinik Dort gibt es: Erfahrung mit Statin-assoziierten Myopathien Zugang zu Myositis-Autoantikörpern (inkl. Anti-HMGCR) Muskel-MRT, EMG, ggf. Muskelbiopsie interdisziplinär (Neurologie + Rheumatologie + Stoffwechsel) 👉 Normale Praxis-Neurologen sehen das oft zu selten. 🔁 Zweite wichtige Fachrichtung ✅ Rheumatologie Vor allem bei Verdacht auf: autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM) Viele IMNM-Patienten landen zuerst fälschlich in der Neurologie – die eigentliche Therapie läuft aber über Rheumatologie (Immunsuppression).
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pt ani schrieb:

@Anonymer Teilnehmer Ich finde zum Ideen bekommen ChatGPT wirklich ganz praktisch:

✅ Neuromuskuläres Zentrum / Myopathie-Sprechstunde (erste Wahl)
Das ist entscheidend.
Gesucht wird:
Neurologe mit Schwerpunkt Myopathien
idealerweise angebunden an eine Uniklinik
Dort gibt es:
Erfahrung mit Statin-assoziierten Myopathien
Zugang zu Myositis-Autoantikörpern (inkl. Anti-HMGCR)
Muskel-MRT, EMG, ggf. Muskelbiopsie
interdisziplinär (Neurologie + Rheumatologie + Stoffwechsel)
👉 Normale Praxis-Neurologen sehen das oft zu selten.
🔁 Zweite wichtige Fachrichtung
✅ Rheumatologie
Vor allem bei Verdacht auf:
autoimmune nekrotisierende Myopathie (IMNM)
Viele IMNM-Patienten landen zuerst fälschlich in der Neurologie –
die eigentliche Therapie läuft aber über Rheumatologie (Immunsuppression).

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
@pt ani sehr gut 👍
Danke
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[mention]pt ani[/mention] sehr gut 👍 Danke
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

@pt ani sehr gut 👍
Danke

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hgb
Vor 5 Monaten
.. das ist doch alles keine PT-Frage, sondern eine neurologisch Arztfrage zur mögl. sicheren Klärung. Also nicht Neurologe im nächsten MVZ, sondern eine gut aufgestellte Klinik / Einheit für "Problemfälle". mfg hgbslightly_smiling_face
1

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.. das ist doch alles keine PT-Frage, sondern eine neurologisch Arztfrage zur mögl. sicheren Klärung. Also nicht Neurologe im nächsten MVZ, sondern eine gut aufgestellte Klinik / Einheit für "Problemfälle". mfg hgb[emoji]slightly_smiling_face[/emoji]
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hgb schrieb:

.. das ist doch alles keine PT-Frage, sondern eine neurologisch Arztfrage zur mögl. sicheren Klärung. Also nicht Neurologe im nächsten MVZ, sondern eine gut aufgestellte Klinik / Einheit für "Problemfälle". mfg hgbslightly_smiling_face

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
@hgb
Die Ärzte schickten mir den Patienten zur PT, weil keiner eine Idee hatte.
Eine spez. Klinik für „Problemfälle“ im Münchner Raum ist mir zumindest auch nicht bekannt.
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[mention]hgb[/mention] Die Ärzte schickten mir den Patienten zur PT, weil keiner eine Idee hatte. Eine spez. Klinik für „Problemfälle“ im Münchner Raum ist mir zumindest auch nicht bekannt.
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

@hgb
Die Ärzte schickten mir den Patienten zur PT, weil keiner eine Idee hatte.
Eine spez. Klinik für „Problemfälle“ im Münchner Raum ist mir zumindest auch nicht bekannt.

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Liv75
Vor 5 Monaten
Vielleicht hilft es sich an ein Zentrum für seltene Erkrankungen zu wenden.
Übersicht der Zentren für Seltene Erkrankungen | Zentrales Informationsportal über seltene Erkrankungen (ZIPSE). Lg
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• hgb
Vielleicht hilft es sich an ein Zentrum für seltene Erkrankungen zu wenden. https://portal-se.de/zentren-fuer-seltene-erkrankungen. Lg
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Liv75 schrieb:

Vielleicht hilft es sich an ein Zentrum für seltene Erkrankungen zu wenden.
Übersicht der Zentren für Seltene Erkrankungen | Zentrales Informationsportal über seltene Erkrankungen (ZIPSE). Lg

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Schippi
Vor 5 Monaten
@Anonymer Teilnehmer wenn ich als Physio da auch keinen Ansatz finde,dann therapiere ich auch nicht,rumdoktern und ausprobieren ist nicht der richtige Weg!
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• Lars van Ravenzwaaij
• hgb
• Leni C.
• die neue
[mention]Anonymer Teilnehmer[/mention] wenn ich als Physio da auch keinen Ansatz finde,dann therapiere ich auch nicht,rumdoktern und ausprobieren ist nicht der richtige Weg!
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Schippi schrieb:

@Anonymer Teilnehmer wenn ich als Physio da auch keinen Ansatz finde,dann therapiere ich auch nicht,rumdoktern und ausprobieren ist nicht der richtige Weg!

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hgb
Vor 5 Monaten
@Anonymer Teilnehmer .. das solltest Du nicht m,uit Dir machen lassen!!
1

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[mention]Anonymer Teilnehmer[/mention] .. das solltest Du nicht m,uit Dir machen lassen!!
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hgb schrieb:

@Anonymer Teilnehmer .. das solltest Du nicht m,uit Dir machen lassen!!

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hgb
Vor 5 Monaten
wenn ich bei google neurol Kliniken im Großraum München eingebe, wird eine ganze Menge angezeigt. Da sollte Pat. schon etwas finden, nicht PT. Um wen geht es eigentlich?? mfg hgbthinking_face
1

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• Leni C.
wenn ich bei google neurol Kliniken im Großraum München eingebe, wird eine ganze Menge angezeigt. Da sollte Pat. schon etwas finden, nicht PT. Um wen geht es eigentlich?? mfg hgb[emoji]thinking_face[/emoji]
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hgb schrieb:

wenn ich bei google neurol Kliniken im Großraum München eingebe, wird eine ganze Menge angezeigt. Da sollte Pat. schon etwas finden, nicht PT. Um wen geht es eigentlich?? mfg hgbthinking_face

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kat.fö.
Vor 5 Monaten
@Anonymer Teilnehmer Das Friedrich Bauer Institut der LMU in München könnte eine gute Adresse sein, in deren Leistungsspektrum findet sich auch Rhabdomyolyse aufgrund von Medikamenten. LG
1

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• gabi66
[mention]Anonymer Teilnehmer[/mention] Das Friedrich Bauer Institut der LMU in München könnte eine gute Adresse sein, in deren Leistungsspektrum findet sich auch Rhabdomyolyse aufgrund von Medikamenten. LG
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kat.fö. schrieb:

@Anonymer Teilnehmer Das Friedrich Bauer Institut der LMU in München könnte eine gute Adresse sein, in deren Leistungsspektrum findet sich auch Rhabdomyolyse aufgrund von Medikamenten. LG

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Anonymer Teilnehmer
Vor 5 Monaten
@kat.fö. Danke, ich gebs weiter.
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[mention]kat.fö.[/mention] Danke, ich gebs weiter.
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

@kat.fö. Danke, ich gebs weiter.

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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Nebenwirkung von Statinen
Urin war schon dunkel verfärbt, bis abgesetzt wurde…
Angebliche Ablagerungen in der Halsschlagader, was dann später i.ü. auch noch widerlegt wurde.

Bekommt er die Muskeln nochmal in den Griff, habt ihr ähnliche Erfahrungen?

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Stone17
Vor 5 Monaten
Hi, ich würde den Q10-Spiegel checken lassen. Sehr gute Infos liefert auch Uwe Gröber, Apotheker und ein echter Fachmann. Gerne auch PN an mich.
Grüße
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• kalliope
Hi, ich würde den Q10-Spiegel checken lassen. Sehr gute Infos liefert auch Uwe Gröber, Apotheker und ein echter Fachmann. Gerne auch PN an mich. Grüße
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Stone17 schrieb:

Hi, ich würde den Q10-Spiegel checken lassen. Sehr gute Infos liefert auch Uwe Gröber, Apotheker und ein echter Fachmann. Gerne auch PN an mich.
Grüße

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Anonymer Teilnehmer
Vor einer Woche
Nachtrag:
Muskelkater des Patienten so gut wie verschwunden…. Gangbild und Belastbarkeit der Muskulatur deutlich besser.

Ursache: Vitamin D Mangel (Wert: 15)
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• hgb
Nachtrag: Muskelkater des Patienten so gut wie verschwunden…. Gangbild und Belastbarkeit der Muskulatur deutlich besser. Ursache: Vitamin D Mangel (Wert: 15)
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hgb
Vor einer Woche
Gibt esdafüreine Ursache ? Ernährung??
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Gibt esdafüreine Ursache ? Ernährung??
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hgb schrieb:

Gibt esdafüreine Ursache ? Ernährung??

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pt ani
Vor einer Woche
@hgb Mieses, deutsches Wetter joy
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• mimikri
• Atheia
[mention]hgb[/mention] Mieses, deutsches Wetter [emoji]joy[/emoji]
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pt ani schrieb:

@hgb Mieses, deutsches Wetter joy

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hgb
Vor einer Woche
@pt ani
wußte noch garnicht, daß trocken und heiß Vit D Mangel macht!
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[mention]pt ani[/mention] wußte noch garnicht, daß trocken und heiß Vit D Mangel macht!
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hgb schrieb:

@pt ani
wußte noch garnicht, daß trocken und heiß Vit D Mangel macht!

profilbild
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MikeL
Vor einer Woche
@hgb
Es kann schon ausreichen, die gesamte Freizeit in geschlossenen Räumen nur vor irgendwelchen digitalen Endgeräten zu verbringen, um einen Viamin D-Mangel zu bekommen.
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[mention]hgb[/mention] Es kann schon ausreichen, die gesamte Freizeit in geschlossenen Räumen nur vor irgendwelchen digitalen Endgeräten zu verbringen, um einen Viamin D-Mangel zu bekommen.
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MikeL schrieb:

@hgb
Es kann schon ausreichen, die gesamte Freizeit in geschlossenen Räumen nur vor irgendwelchen digitalen Endgeräten zu verbringen, um einen Viamin D-Mangel zu bekommen.

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hgb
Vor einer Woche
@MikeL
das war mir schon klar, das miese Wetter war wohl eher scherzhaft gemeint, mir ist es ganz ernst um die Ursache, da sie solange übersehen war, das trifft auch für Bewegungsmangel und Kontrakturen zu!
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• Leni C.
[mention]MikeL[/mention] das war mir schon klar, das miese Wetter war wohl eher scherzhaft gemeint, mir ist es ganz ernst um die Ursache, da sie solange übersehen war, das trifft auch für Bewegungsmangel und Kontrakturen zu!
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hgb schrieb:

@MikeL
das war mir schon klar, das miese Wetter war wohl eher scherzhaft gemeint, mir ist es ganz ernst um die Ursache, da sie solange übersehen war, das trifft auch für Bewegungsmangel und Kontrakturen zu!

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pt ani
Vor einer Woche
@hgb Ne, wenig Sonne hier, v.a. im Winter. In meinem Deutschland ist das so..
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[mention]hgb[/mention] Ne, wenig Sonne hier, v.a. im Winter. In meinem Deutschland ist das so..
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pt ani schrieb:

@hgb Ne, wenig Sonne hier, v.a. im Winter. In meinem Deutschland ist das so..

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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Nachtrag:
Muskelkater des Patienten so gut wie verschwunden…. Gangbild und Belastbarkeit der Muskulatur deutlich besser.

Ursache: Vitamin D Mangel (Wert: 15)

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Anonymer Teilnehmer
Vor einer Woche
Er arbeitet draußen…passt irgendwie nicht mit zu wenig Sonne ☀️
er merkte schon eine Besserung nach 3 Tagen nach Einnahme v Vit. D
Zusammenhänge mit der Rhabdomyolose, Niere etc. ? Sind nur Mutmaßungen
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Er arbeitet draußen…passt irgendwie nicht mit zu wenig Sonne ☀️ er merkte schon eine Besserung nach 3 Tagen nach Einnahme v Vit. D Zusammenhänge mit der Rhabdomyolose, Niere etc. ? Sind nur Mutmaßungen
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pt ani
Vor einer Woche
Ich habe, als die Kinder noch kleiner waren, seeehr viel Zeit im Garten und mit Hund und Kindern sonstwo verbracht. Gerne leicht bekleidet.
Und trotzdem war mein Wert deutlich zu niedrig, auch im Sommer. Und da kenne ich eine Menge Menschen, denen es so geht.
1

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• Atheia
Ich habe, als die Kinder noch kleiner waren, seeehr viel Zeit im Garten und mit Hund und Kindern sonstwo verbracht. Gerne leicht bekleidet. Und trotzdem war mein Wert deutlich zu niedrig, auch im Sommer. Und da kenne ich eine Menge Menschen, denen es so geht.
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pt ani schrieb:

Ich habe, als die Kinder noch kleiner waren, seeehr viel Zeit im Garten und mit Hund und Kindern sonstwo verbracht. Gerne leicht bekleidet.
Und trotzdem war mein Wert deutlich zu niedrig, auch im Sommer. Und da kenne ich eine Menge Menschen, denen es so geht.

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Stefan Preißler
Vor einer Woche
@pt ani
Sonnenschutz auf die Haut aufgetragen steht da schon länger im Verdacht.
In Deutschland hat die Aufklärungskampagne über Hautkrebs offensichtlich dazu geführt, das ein Großteil der Bevölkerung einen Vitamin-D-Mangel entwickelt hat!
Es gibt eine Faußtformel für die notwendige Sonnenintensität zur Anregung der V-D Produktion; wenn dein eigener Schatten länger ist, wie du groß bist, dann ist die Sonneneinstrahlung nicht mehr ausreichend.
Über das Jahr betrachtet ist dies in unseren Breiten überwiegend der Fall!
Noch ein Tipp zu Nahrungsergänzungsmitteln; Vitamin D-3 am besten mit Vitamin K-2 kombinieren.
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[mention]pt ani[/mention] Sonnenschutz auf die Haut aufgetragen steht da schon länger im Verdacht. In Deutschland hat die Aufklärungskampagne über Hautkrebs offensichtlich dazu geführt, das ein Großteil der Bevölkerung einen Vitamin-D-Mangel entwickelt hat! Es gibt eine Faußtformel für die notwendige Sonnenintensität zur Anregung der V-D Produktion; wenn dein eigener Schatten länger ist, wie du groß bist, dann ist die Sonneneinstrahlung nicht mehr ausreichend. Über das Jahr betrachtet ist dies in unseren Breiten überwiegend der Fall! Noch ein Tipp zu Nahrungsergänzungsmitteln; Vitamin D-3 am besten mit Vitamin K-2 kombinieren.
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Stefan Preißler schrieb:

@pt ani
Sonnenschutz auf die Haut aufgetragen steht da schon länger im Verdacht.
In Deutschland hat die Aufklärungskampagne über Hautkrebs offensichtlich dazu geführt, das ein Großteil der Bevölkerung einen Vitamin-D-Mangel entwickelt hat!
Es gibt eine Faußtformel für die notwendige Sonnenintensität zur Anregung der V-D Produktion; wenn dein eigener Schatten länger ist, wie du groß bist, dann ist die Sonneneinstrahlung nicht mehr ausreichend.
Über das Jahr betrachtet ist dies in unseren Breiten überwiegend der Fall!
Noch ein Tipp zu Nahrungsergänzungsmitteln; Vitamin D-3 am besten mit Vitamin K-2 kombinieren.

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pt ani
Vor einer Woche
@Stefan Preißler Die Studienlage gibt nur eine kleine Mitschuld der Sonnencremes her.
Wir sind zu wenig in der Sonne und im Winterhalbjahr reicht es hierzulande sowieso nicht.
Magnesium zum Vit. D ist noch wichtiger als das K2.
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[mention]Stefan Preißler[/mention] Die Studienlage gibt nur eine kleine Mitschuld der Sonnencremes her. Wir sind zu wenig in der Sonne und im Winterhalbjahr reicht es hierzulande sowieso nicht. Magnesium zum Vit. D ist noch wichtiger als das K2.
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pt ani schrieb:

@Stefan Preißler Die Studienlage gibt nur eine kleine Mitschuld der Sonnencremes her.
Wir sind zu wenig in der Sonne und im Winterhalbjahr reicht es hierzulande sowieso nicht.
Magnesium zum Vit. D ist noch wichtiger als das K2.

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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Er arbeitet draußen…passt irgendwie nicht mit zu wenig Sonne ☀️
er merkte schon eine Besserung nach 3 Tagen nach Einnahme v Vit. D
Zusammenhänge mit der Rhabdomyolose, Niere etc. ? Sind nur Mutmaßungen

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ringo
Vor 2 Stunden
Danke für diese interessante Fallgeschichte!
Wer weiß, wieviele Probleme da draußen herumlaufen, denen mit solch einfachen Mitteln abzuhelfen währe. Nicht gut, daß Ärzte meist nur widerwillig den Vitamin D Spiegel messen.
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Danke für diese interessante Fallgeschichte! Wer weiß, wieviele Probleme da draußen herumlaufen, denen mit solch einfachen Mitteln abzuhelfen währe. Nicht gut, daß Ärzte meist nur widerwillig den Vitamin D Spiegel messen.
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ringo schrieb:

Danke für diese interessante Fallgeschichte!
Wer weiß, wieviele Probleme da draußen herumlaufen, denen mit solch einfachen Mitteln abzuhelfen währe. Nicht gut, daß Ärzte meist nur widerwillig den Vitamin D Spiegel messen.



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